Жирафско Височество: Йога в Микрокосмичната Оркестрация на Силата и Грацията

Издигнете цялото тяло в пространството като жираф, сливайки се с ритъма на микрокосмоса.

Този комплекс съчетава асани, които разширяват обхвата на движение, с фокусирана пранаяма за цялостно пробуждане.

Започнете Практиката

От

75 лв

на месец

Диви Потокови Асанни

🦒

Жирафово Разширение

Високи странични удлинения за отваряне на ребрата и издължаване на гръбначния стълб.

Опитайте
🦨

Скунсов Вихър

Бързи усуквания за стимулиране на коремните органи и енергийни вихри.

Опитайте
🦦

Видрово Уточняване

Плавно обгръщане на таза за отпускане и засилване на мобилността.

Опитайте
Микрокосмично пробуждане чрез йога

Пет Стъпала към Вътрешната Светлина

Научна Обосновка

Изследвания сочат, че страничните удължения подобряват разтягането на междугръбначните дискове.

Усукванията активират нервните пътища и подкрепят метаболитната функция.

90%
по-добре дишане
85%
намалено напрежение
80%
засилена гъвкавост

Абонаментни Планове

Старт

75 лв
/ мес.
  • Основни асани
  • Видео инструкции
  • Общ форум
  • Лични консултации
  • Ретрит пакет
Изберете
Най-популярен

Поток

125 лв
/ мес.
  • Пълен пакет асани
  • Пранаяма сесии
  • Медитационни водения
  • Лични консултации
  • Видео анализ
Изберете

Космос

180 лв
/ мес.
  • Неограничени класове
  • Ексклузивни уебинари
  • Духовни пракики
  • Уикенд семинари
  • VIP ретрит
Изберете

Допълнителни Модули

🌻

Слънчев Лъч

Раздвижваща медитация с фокус върху слънчевия сплит.

140 лв
🌿

Естествен Вятър

Практика сред зеленина за дълбоко заземяване.

160 лв
🌙

Лунен Нюанс

Нощна медитация с успокояващи лунни ритми.

190 лв

В полето „Коментар“ споделете въпрос или специално желание.

Свържете се с нас